I algunes idees per caminar!!!
Després de mes de 2 anys de haver-me jubilat he fet moltes caminades, mes de 365, mes de 3900 Km i he pujat mes de 133.000 m
I tot això ho he gaudit anant sol o acompanyat en petits grups o grups grans, en caminades curtes 6-15 Km o llargues 30-38 Km.
He aprés que caminar es molt bo per la nostra salut física, mental i també social.
Es per això que he decidit promoure l’acció de caminar en forma de 3 modalitats amb una sortida mensual per cada una d’elles (9 mesos al any)
- Llocs amb encant,
- Sortides exigents a ritme suau i
- Començar a caminar mes enllà dels 60
La modalitat Llocs amb encant la faré per gent que treballa, en dissabte i per gent jubilada en dimecres.
Son sortides moderades, 10/12 Km – màx. 500 m. Son matinals i tindrem l’opció de quedan-nos a dinar en algun restaurant de la zona (20-25€/persona)
La modalitat Sortides exigents a ritme suau per gent jubilada, entre setmana, en dijous.
Son sortides exigents, 12/16 Km – 500/700 m. Son matinals però es possible que en algun cas ens emportem el dinar.
I la modalitat Començar a caminar mes enllà dels 60, per gent jubilada, entre setmana, en dijous
Son sortides fàcils o moderades, 6/8 Km – màx. 250 m. Son matinals a on parlarem de tot el relacionat amb fer caminades, calçat, roba, motxilles, bastons, com anar a caminar, companys i tot el que vulgueu preguntar.
Us animeu? Consulteu els programes, comencem al octubre!!!
